孕早期血压低的原因是什么?孕早期血压低怎么办
2019-09-04 16:49 腾讯网

  朋友小曾怀孕几个月了,前段时间总是说她有些头晕,后来一次去产检时,医生诊断出小曾这是血压低,她老公因为担心就抱怨说:早跟你说多吃点多吃点,你这怀着孕呢还减肥,人家怀孕都胖了,你这还瘦了。

  但是孕期血压低真的只是因为没吃好吗?

  其实,孕期血压低是很常见的一种症状,尤其是在孕初期,很多孕妈都会出现这种情况,而且孕初期不胖反而还瘦了的孕妈也不在少数。

  很多人一听血压低就觉得是吃得太少,但其实营养不良只是其中一个原因,怀孕后体内激素的变化、脱水或者孕妈有过敏情况等都可能会引起血压低。

  而且在孕早期,孕妈一般都会出现强烈的妊娠反应,还真不能怪孕妈不好好吃饭。

  孕期血压低有哪些症状?

  孕妈不仅会有情绪低落的表现,视力也可能会下降,甚至还可能有种看东西出现重影的感觉;

  另外比较明显的症状,就是头晕、恶心、呕吐等。

  那么,孕期血压低的孕妈在日常生活中应该怎么做?

  1、 保持健康饮食

  孕妈们在孕期总是会突然想吃某些食物,有些孕妈可能会突然想吃肉或者某种水果,这都还好;就怕孕妈突然想吃重口味的食物或者是吃辣的东西。

  对于重口味的食物,例如煎炸、辣味等,孕妈妈们适当解解馋就好,不要无节制地想吃多少就吃多少;

  因为重口味的食物大多已经失去了大部分原有的营养价值,经常吃这些食物,容易导致孕妈体内的营养不够,进而对胎儿也可能会造成影响。

  所以,建议孕妈们平时要少吃多餐,多摄取蛋白质、维生素等含量丰富的食物,保持营养均衡。

  

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