怎么预防小儿伤风咳嗽？如何预防小儿伤风咳嗽？

　　夏天是吹空调的季节，小孩子抵抗力差，就很容易伤风感冒，小孩伤风咳嗽不仅自身身体难受，也会让妈妈们着急不已，所以预防好小儿伤风咳嗽很必要。那么你知道怎么预防小儿伤风咳嗽吗？下面是小编为你介绍的小儿伤风咳嗽症状及预防小儿伤风咳嗽的方法，希望帮助到你。

　　如何预防小儿伤风咳嗽

　　1、多喝水补充足量的水分：少到人群密集的地方多让小朋友喝水，孩子房间应保持温暖，并增加房内的湿度，小孩运动出汗时及时更换衣服，这也可以明显减少小孩患上呼吸道疾病。

　　2、多吃维生素A含量丰富的食物：维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个诱因。研究表明，维生素A可增强人体的免疫力，对抗呼吸道感染。如果给婴幼儿增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，可有效减少感冒的发生。

　　3、多吃维生素C含量丰富的食物：新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含维生素C，它可促进人体免疫群抗体合成，增强免疫力，由此具有预防感冒的作用。

　　4、多吃铁含量丰富的食物：富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复，奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。