一丁2020-11-06
有网友说,自己的孩子脸部发红这是怎么回事呢?是不是发红搜啊了?接下来就跟着小编一起去看看吧,希望对你们有所帮助。
脸部发红的调整:
1.系统脱敏
把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
2.放松训练
方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。
3.想像训练
如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
儿童脸部发红的原因:
第一,天气寒冷,气温突然下降,会使孩子的皮肤毛细血管反复收缩和扩张,皮肤血管由于失去良性的弹性后而发生不正常扩张,导致出现小脸发红的现象。
第二,家长因担心天气冷,孩子易着凉感冒,给其穿上过多的衣物,导致孩子身体出汗多,汗液刺激到孩子的皮肤从而引起过敏和瘙痒,也会出现小脸发红的情况。
第三,脸部肌肤较薄或属于过敏体质的孩子,一般容易出现红血丝,严重的还会形成沉积型色斑,这种情况一般难以恢复治好。
第四,宝宝由于肌肤较为娇嫩,所以容易冬天容易患上湿疹问题,如果没有及时处理好,那么孩子会经常去抓挠,导致情况更加严重,因而出现小脸发红的现象。