腹胀便秘怎么治疗？治疗腹胀便秘的方法

　　腹胀便秘怎么治疗？治疗腹胀便秘的方法。下面跟随小编一起来看看吧！

　　治疗腹胀便秘的方法

　　1、蜂蜜治便秘。

　　这个偏方可能很多人都知道，但是真正用上的人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多，这些果糖就具有通便的功效，每天喝一点就可以起到治疗便秘的作用，如果能在睡前喝则最好。

　　2、葱治便秘。

　　把葱洗净，捣碎，弄成饼状，可以用干净的纱布包起来，然后贴在肚脐上，热水袋装入开始，然后熨葱饼，让葱饼变温。用这个方法要注意避免烫伤。

　　3、香蕉治便秘。

　　香蕉皮剥开，涂上一些蜂蜜，即可食用，最好在每天早上空腹的时候吃，然后在喝一些温开水。要注意空腹吃香蕉会胃痛的人，不要用这个方法。

　　4、黑芝麻、核桃仁治便秘。

　　取30克的黑芝麻和核桃仁，捣碎，然后用开水冲服，每天一次，空腹食用。

　　5、生甘草治便秘。

　　取2克的生甘草，用开水冲泡，可以治疗婴幼儿便秘，每天一剂就可以，坚持用1-2周可以防止复发。

　　6、冰糖炖香蕉。

　　香蕉2根，去皮，加冰糖隔水蒸，每天服用2次，坚持服用几天，能起到清热解毒，润肠除燥的功效，虚弱病人便秘可以用这个偏方。

　　7、土豆治便秘。

　　土豆洗净后捣烂，挤出土豆汁，然后加入适量的蜂蜜，每天早上空腹的食用吃。

　　8、蜜枣玫瑰茶治便秘。

　　玫瑰和蜜枣冲入沸水，泡茶喝可以治便秘，当不宜常饮。

　　9、按压迎香穴。

　　按压穴位也可以治疗便秘，这个穴位就是迎香穴，迎香穴在我们鼻子两旁，鼻孔两边凹陷的地方，每次按摩5-10分钟，可以刺激大肠。

　　10、酸奶治便秘。

　　经常便秘的人可以喝酸奶，可以直接喝，也可以煎酸奶倒入瓶子里，加入适量的蜂蜜和绿茶粉末，每天一两次，空腹的时候饮用。