玉凤2021-02-18
止嗝的六个妙招有哪些?
1、掐按中指:分别用自己的右手指和左手指,用力掐住中指顶部,大约停留两分钟左右,打嗝即可被制止。
2、屏气法:出现打嗝现象屏住呼吸30秒左右,能有效缓解打嗝的问题,可以让打嗝症状立即停止,也可以用干净的筷子放入口中,轻轻刺激腭后1/3处。
3、刮眉棱骨:将双手拇指按在两侧太阳穴上,用弯曲的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍微用力以微痛感为佳。
4、按压少商穴:打嗝发作时可用手指按压住少商穴,打嗝即可停止,最好持续30秒左右。
5、喝水弯腰法:出现打嗝问题可尝试喝几口温开水,最好以弯腰的动作慢慢的咽下。
6、伸拉舌头法:打嗝时用干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外拉伸,会感觉腹部有气体上升,打嗝会自然消失。