吃坚果有什么好处？真没想到吃坚果居然可改善结肠癌！
耶鲁癌症中心一项研究实验数据显示，那些经常吃坚果的患有III期结肠癌的人患癌症复发和死亡的风险显着低于没有癌症的人。该研究成果最近在《临床肿瘤学杂志》上发表。
研究纳入了826名参与者，这些参与者都是接受癌症手术和化疗的人群，他们的中位随访时间为6.5年，结果显示，那些每周至少服用两次坚果的人无病生存率提高了42%，总体生存率提高了57%。
耶鲁癌症中心主任Charles S. Fuchs博士说：“对该队列的进一步分析显示，食用树坚果包括杏仁，核桃，榛子，腰果和山核桃等，而不是食用花生的患者无病存活率增加了46%。