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百香果怎么吃?吃百香果怎么减肥

2018-03-06 http://life.southmoney.com/

  百香果怎么吃?吃百香果怎么减肥?小编带你一起来了解一下。

  百香果的众多功效中最重要的就是能够减肥,这也是很多女性喜欢吃百香果的原因,但是还得需要掌握正确的吃百香果的方法减肥效果才明显,赶紧来看看怎么吃百香果减肥吧。

  一:直接吃

  1、用刀子切开它,刮下肉和籽。

  2、放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆。

  二:柳橙百香果酱

  1、柠檬洗净榨出果汁备用。

  2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

  3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

  4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

  5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

  

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