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最适合夏季降暑的6款茶饮(夏季降暑花茶)

2017-09-15 http://life.southmoney.com/

  最适合夏季降暑的6款茶饮(夏季降暑花茶)

  夏季是一个需要降暑的季节,那么在夏季的时候我们要如何降暑呢?夏季降暑喝什么茶饮好?

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  夏季温度高,空气闷热,容易让人失去胃口,很多女性都喜欢吃生冷食物来降暑,其实女性体质偏弱,长期食用生冷容易导致身体健康受损,所以女性在夏季要注意饮食,下面推荐一些适合夏季降暑的茶饮。

  最适合夏季降暑的6款茶饮

  菊花茶饮

  菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。

  藿香解暑茶

  将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中,加水淹没原料即可,加盖煮10分钟,凉后即可饮用。这种凉茶可健胃、祛暑湿,尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。

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