夏季如何预防空调病?先开空调还是先关窗户?
2019-08-06 14:00 房天下

  夏季天气炎热,很多的家庭都开始使用空调了,但是在使用空调时候,对于是先打开空调还是先关闭门窗的问题,相信很多的家庭都不太清楚。对于到底是先开空调还是先关窗户的问题,其实大多数的家庭都做错了,现在改正还不晚,赶紧来看看吧。

  一、夏季使用空调怎么预防“空调病”?

  1、温度适中

  很多人夏天开空调就会开到最低,感觉整间屋子都要成为冰雪屋了,有的人还喜欢开到最低的时候盖上被子美滋滋地睡觉,结果第二天就感冒了。这说明,空调温度开太低啦,所以,小编一定要说一下夏天开空调的正确温度,温度不要跟室外的温度相差7°,否则吹久了身体会出现不适的。

  2、空调风向不要向下

  空调固然能快速制冷,但是很多人其实都喜欢对着空调吹,认为这样降温快,因此,大家也会经常把空调的风向开到下面对着自己吹。小编想说,这个方法只会加快你的感冒速度,直接对着风口吹会让你的身体受不住。为了健康问题,最后将风向打向上,风往上吹其实散冷会更快地。

  3、注意室内通风

  大家吹空调都喜欢吹完后关紧门窗,认为这样室内会凉快很多,殊不知,这样会造成室内的空气流通不了,从而会遗留很多空调的湿气,时间久了,待在屋子里时间太长也会出现身体不适的。因此,小编要建议大家一定要在空调关掉后及时地去打开门窗,这样室内空气也会清新很多哦。

  4、早上不宜开空调

  夏季早晨一般也会有一些炎热,但是说不上是高温,就这样还是会有很多人选择早上也开空调。这个习惯其实不好哦,有的吹空调吹久了确实会有一个惯性,就是稍微感觉有点热就热不住开空调,但是小编想说哦,早上是不需要开的,首先早上室外空气更好,而且吹完空调再出门会觉得有温差从而整个人会不适应的。

  5、及时喝水

  吹空调并不是一件完全健康的事,应该说很多事情都没有绝对的好与坏哦,这些给你带来方便的同时也会有隐患,所以,我们更需要去了解这些。吹空调最大的问题会让人的体内急速缺水,但是很多人都意识不到自己已经缺水了,当他们走出空调房才会感到口干头晕。因此,大家吹完空调一定要注意多喝水。

  6、定期清理空调

  其实家里的家电都应该定期去清理,因为并不是没有灰尘落进去就不用清理。因为有时候就是一个系统的循环才会导致内部有污渍。比如空调,你在外面看不到它多脏,但是当你拿下里面的空调片的时候,你会意识到这真的是你吹过的空调吗。定期清理空调也会让空调吹进室内的空气好一些哦。

  二、到底是先开空调还是先关窗户?

  第一:很多人喜欢开空调的时候把门窗关闭。因为这样可以快速降低室内的温度,其实这是错误的,因为空调打开时会释放很多污染物,这些污染物在低温环境下是感觉不到的,但对人体也不是很好。我们应该等空调里面的污染物完全释放以后,再把门窗关闭。

  第二:如果长时间的关窗开空调,有时会影响室内的新鲜空气。我们空调打开三四个小时的时间,室内的空气就不会再那么新鲜了,如果使用空调达到六七个小时室内的空气就会严重受到污染。所以我们平时开空调的时候,最好两三个小时左右,打开门窗通风一次,保持空气流通。

  现在大家知道是先开空调还是关门窗了吧,空调使用的话其实有很多的技巧和方法,只有掌握了这些方法和技巧才能让自己和家人的身体更加健康。空调在使用中大家要注意做好清洁工作,注意做好空调的护理保养工作。

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